所以,为了未来的健康着想,放下杯中酒吧,回头是岸。
02 要怎样,才能让胃镜不那么恐怖?
体检做胃镜早已成为潮流,然而对胃镜过程恐怖的描述充斥着网络,影响着大家的选择。我也分享几个珍藏多年的让胃镜不那么难受的秘诀。
麻醉药要仰头久含,小口咽下
胃镜90%的不适都与咽喉部位有关。咽喉,生命要道,司呼吸掌吞咽,涉及2大神经系统(交感神经及副交感),事关3种生理反射(咽喉反射、咳嗽反射和咽下反射),受控于4个颅神经(咽喉、迷走、副神和舌下),地位可谓举足轻重,很重要所以也很敏感(傲娇)。
然而一小瓶液体就能让它没感觉(不是蒙汗药,是口含麻药,比如利多卡因)。
关键在于怎么含。中心法则是:让麻药充分接触黏膜,尤其是舌根、会厌和咽后壁这几个神经最为敏感的部位。我的建议是,把麻药倒入嘴巴中后,头部后仰,让药液存于咽喉部位,可以轻轻在嗓子眼冒几个泡泡(类似于含漱),或是摇头晃脑一番(让药液分布均匀),同时心里暗暗数100秒左右(或遵医嘱)再小口分次将药液缓缓咽下。多数人通过这个办法能够感觉到舌根和咽喉部位消失或麻木,然后再接触胃镜时可仍然有触觉,却少有痛感。
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