7款花草茶轻松调理女人病( 二 )
将红花干品放入杯或壶中 , 冲入开水 , 盖上盖子闷泡5分钟左右即可 。 饮用红花茶时 , 可以根据个人口味调入蜂蜜 , 也可以加入一两个干山楂片来丰富口味 , 同时也加强了通经的效用 。
2、玫瑰花茶:缓解月经不调
玫瑰花适合大多女性 , 因具有淡淡的清香味 , 冲泡方法简单 , 博得众多女性的喜爱 。 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 , 喝点玫瑰花茶可以起到调节作用 。 专家建议可经常服用玫瑰花茶 , 因玫瑰花有活血散瘀的作用 , 但经期一般不要服用 , 会使经期流血过多 。
玫瑰花茶的泡法:
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