养生吃补药,不如多吃几个香菇!3大好处显而易见( 二 )
一、吃香菇的好处
1.护肝抗癌:
在香菇的营养物质中有很多的高纯度、高分子结构的葡聚糖 , 称之为香菇多糖 , 这种营养物质具有抗病毒的功效 , 而且还能够达到保护肝脏的效果 , 对于一些患有乙型肝炎的病人来说 , 不仅能够提高自身的一些免疫功能 , 而且还能够有效的防止病情进一步得到恶化 , 另外香菇多糖这种物质还能够有抗肿瘤的效果 , 对于很多癌症来说都是有更高疗效的 。
- 如何判断女性是否进入更年期?提醒:看年龄,不如看身体
- 男性|吃什么对精子好?这些食物能提高精子活力,比补药管用,男性必看
- 有钱人都去国外看病?中国医疗真的不如美国、日本吗?我们差在哪
- 夏季吃苦瓜不如吃此菜,维C含量极高,每周吃3次,又瘦又美过夏天
- 番茄,生吃还是熟吃?
- 补药也能变“毒药”!当心这些可能导致心梗的活血补品
- 晒太阳就能给孩子补钙?效果还不如吃这些
- 不论男女,想延缓衰老,尽量多吃“2物”,或许“胜过补药”
- 老年痴呆|爱吃脑花,越容易得老年痴呆症?医生辟谣:还不如做好这4件事
- 补药一堆,不如黑豆一把!营养师:提高黑豆养生功效的独家吃法