一、吃香菇的好处

1.护肝抗癌：

在香菇的营养物质中有很多的高纯度、高分子结构的葡聚糖 ， 称之为香菇多糖 ， 这种营养物质具有抗病毒的功效 ， 而且还能够达到保护肝脏的效果 ， 对于一些患有乙型肝炎的病人来说 ， 不仅能够提高自身的一些免疫功能 ， 而且还能够有效的防止病情进一步得到恶化 ， 另外香菇多糖这种物质还能够有抗肿瘤的效果 ， 对于很多癌症来说都是有更高疗效的 。

• 如何判断女性是否进入更年期？提醒：看年龄，不如看身体
• 男性|吃什么对精子好？这些食物能提高精子活力，比补药管用，男性必看
• 有钱人都去国外看病？中国医疗真的不如美国、日本吗？我们差在哪
• 夏季吃苦瓜不如吃此菜，维C含量极高，每周吃3次，又瘦又美过夏天
• 番茄，生吃还是熟吃？
• 补药也能变“毒药”！当心这些可能导致心梗的活血补品
• 晒太阳就能给孩子补钙？效果还不如吃这些
• 不论男女，想延缓衰老，尽量多吃“2物”，或许“胜过补药”
• 老年痴呆|爱吃脑花，越容易得老年痴呆症？医生辟谣：还不如做好这4件事
• 补药一堆，不如黑豆一把！营养师：提高黑豆养生功效的独家吃法