在我们的日常生活中有很多的蔬菜 ， 蔬菜的不同 ， 其一些营养也会不同 ， 对于我们身体的一些健康来说也会有不同的好处 。 香菇是一种含有香菇嘌呤的一种蔬菜 ， 可以降低胆固醇的水平 ， 而且香菇中很多的营养物质都是其它蔬菜的很多倍 ，

有一些抗氧化剂的含量是鸡肝的4倍 ， 麦芽的12倍

， 所以它有很高的抗癌效果 ， 那么常吃香菇都有哪些好处呢？哪些人不可以吃香菇呢？

----养生吃补药 ， 不如多吃几个香菇！3大好处显而易见//----健康频道 http://

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