----它们被称天然“泻药” ， 每天吃一点 ， 排出黑臭宿便 ， 体重悄悄降//----

3、蜂蜜水

蜂蜜泡水受无数女性喜爱 ， 在早上起床后 ， 在水中加入适量的蜂蜜 ， 不仅仅具有美容养颜的效果 ， 还可以促进肠胃蠕动 ， 将体内的黑色素便顺利排出体外 ， 而且蜂蜜的热量很低 ， 如果经常饮用可以起到润肠通便的作用 ， 达到减肥瘦身的目的 ， 让女性保持苗条的身材 。 美容养颜加减肥瘦身两个作用 ， 这就是受无数女性喜爱的原因 。

4、火龙果

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