李子可以有效促进肠胃蠕动 ， 促进血液的多余胆固醇的排出 ， 可防治便秘 ， 预防夜盲症 ， 预防视力衰退 ， 治疗眼部疾病 ， 保护视力 ， 抗衰老 ， 淡斑 ， 预防各种眼疾的发生 。

----女性常吃此物 ， 再贵也别省 ， 排毒污血 ， 皮肤红润细腻 ， 抗癌抗衰老//----

能改善体质 ， 美容养颜 ， 减轻痛经疼痛 ， 使月经来临时就不会患上痛经 ， 还具有行气活血、防止乳腺癌、调和脏腑的功效 ， 经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来 。

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