文/广州日报全媒体采访人员梁超仪 通讯员张灿城

长时间重复一个动作

小心“跑步膝”上门

近来广州春雨绵绵 ， 对于一些热爱运动的达人来说 ， 一天不锻炼身体 ， 周身不自在 。 因不受天气、场所制约 ， 室内运动如今是不少年轻人的首选 。

80后小炜介绍 ， 今年准备结婚 ， 为了在婚礼上穿上婚纱展示身材 ， 最近新入了一台跑步机 ， 每日下班后在家开跑 ， 一个月下来 ， 脸部明显瘦下来 ， 但是膝盖痛也随之而来了 ， “难道是我每日跑得太多了吗？”

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