10种能燃烧体内脂肪的食物,你都见过吗?( 二 )
姜黄
这种黄色香料可以减少体内的炎症 。 这包括脂肪细胞本身 , 也可能发炎 。 姜黄中的一种活性成分是姜黄素 , 研究表明 , 如果你摄入姜黄素 , 你的体重会减轻 , 体脂百分比也会降低 。
----10种能燃烧体内脂肪的食物 , 你都见过吗?//----
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