而中国居民营养状况调查显示：我国居民实际每日盐摄入量在12克左右 。

食盐摄入过多可导致血压升高 ， 并增加脑卒中、心脏病、胃癌、骨质疏松等疾病的患病风险 。

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这些隐藏的盐 ， 远远超出你的想象

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