首先第一种就是香蕉 ， 香蕉对于很多人的影响应该是可以治疗便秘的 ， 对于减肥人群具有很好的促进肠胃蠕动的功效 ， 但同时香蕉中富含丰富的钾元素 ， 这种元素对于身体中血液的循环是非常好的 ， 同时还能够稳定血压 ， 防止因为高血压导致心脏压迫较高 ， 坚持每天食用一根香蕉 ， 对血压有很好的稳定效果 ， 还能有效预防冠心病~

----心脏病最怕这4种水果 ， 价格便宜平常多吃一些 ， 血压、血脂都下降//----

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