当然在李时珍的草药记载中也可以查到菊花明确的作用 ， 下面我们就一起来了解一下 。

1 提神护眼

这个对于很多经常工作处于疲劳状态的人 ， 其实有很大的好处 。 而且还可以对失眠不好的人起到很好的安眠作用 ， 当然这些都做好的话 ， 对女性是很好的 。 它可以使我们的皮肤更加有光泽 ， 同时起到减慢衰老的作用 。

----李时珍：菊花和它泡一泡 ， 效果可能比枸杞强 ， 常喝清肝明目减色斑//----健康频道 http://

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