感冒高发季孕妈咪警惕3种情况

2019-03-05 感冒抵抗力换季感冒高发孕妈咪

注意！注意！感冒高发的春季又到了！虽说感冒不是什么大病，但是孕期遇上感冒，你的心情就会如上坟般沉重，鼻塞、喷嚏、头痛、咳嗽、流涕、发热，再加上妊娠反应，怎一个“难受”了得？在感冒高发季，孕妈咪该如何预防感冒呢？

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图片来源：太平洋亲子网

▍这3种情况下，孕妈咪很容易感冒

情况1：过度劳累

不少职场孕妈咪白天忙工作，晚上回家后仍然延续孕前的习惯——追剧、网上购物、玩游戏直至深夜。你可知道，怀孕之后，你的免疫力已经大不如从前了。过度劳累、休息不足，再遇上感冒病菌的侵袭，分分钟中招。

小编提醒：无论是职场孕妈还是全职孕妈都要规律作息，保证充足的睡眠，每天晚上最好能在11点前上床睡觉，不要躺在床上玩手机。

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