注意!注意!感冒高发的春季又到了!虽说感冒不是什么大病,但是孕期遇上感冒,你的心情就会如上坟般沉重,鼻塞、喷嚏、头痛、咳嗽、流涕、发热,再加上妊娠反应,怎一个“难受”了得?在感冒高发季,孕妈咪该如何预防感冒呢?
----感冒高发季 孕妈咪警惕3种情况//----健康频道 http:// //
图片来源:太平洋亲子网
▍这3种情况下,孕妈咪很容易感冒
情况1:过度劳累
不少职场孕妈咪白天忙工作,晚上回家后仍然延续孕前的习惯——追剧、网上购物、玩游戏直至深夜。你可知道,怀孕之后,你的免疫力已经大不如从前了。过度劳累、休息不足,再遇上感冒病菌的侵袭,分分钟中招。
小编提醒:无论是职场孕妈还是全职孕妈都要规律作息,保证充足的睡眠,每天晚上最好能在11点前上床睡觉,不要躺在床上玩手机。
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