蒲公英加此物泡水喝 ， 每天一杯 ， 淡化色斑 ， 保护卵巢 ， 皮肤更细腻

蒲公英是一种清热解毒 ， 消肿散结的良药 。 常食可排毒养颜保健康 ， 堪称春天最好的“排毒养颜草” 。 蒲公英中含有植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素 ， 该成分对肝胆有一定的保护作用 。 对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况 ， 以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的 。

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蒲公英中富含维生素A原成分 ， 被人体摄入后可转化为维生素A ， 起到淡斑祛斑、润泽肌肤的功效 。 另外 ， 蒲公英中还含有一种能延缓机体老化的碳水化合物 ， 能帮助缓解妇女的更年期症状 。

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