春天湿气?女性不妨多吃此菜,排毒素,去湿气,给身体来个大扫
春天湿气?女性不妨多吃此菜 , 排毒素 , 去湿气 , 给身体来个大扫除
萝卜苗所含的多种酶 , 能分解致癌的亚硝酸胺 , 具有防癌作用 。 此外 , 萝卜苗中的木质素 , 能提高巨噬细胞的活力 , 吞噬癌细胞 。 萝卜苗具有低热量高纤维素的特点 , 吃后易产生饱胀感 , 降低饥饿感 , 能帮助排出体内的毒素和湿气 , 是减肥人士首选的减肥餐单 。
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萝卜苗含丰富的维生素C和微量元素锌 , 有助于增强机体的免疫功能 , 提高抗病能力 , 维生素C也是强效的抗氧化剂 , 改善皮肤粗糙状况 , 能够养颜美容、淡化色斑、防止皱纹发生 , 可以让皮肤保持柔软细嫩 。- 大姨妈乱来1年,竟拖成病症!医生:40岁左右的女性尤其要注意
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