女性不想被同龄人比下去,此菜可多吃,排除湿气,淡化皱纹
女性不想被同龄人比下去 , 此菜可多吃 , 排除湿气 , 淡化皱纹
秋葵营养丰富 , 每100克秋葵中含有7.1克的碳水化合物 , 2克的蛋白质和3.9克的纤维素 , 脂肪含量很低 , 还含有较高的维生素等成分 , 且并不含有致癌的成分 , 食用还有一定的好处 , 具有防癌的作用 , 秋葵中含有的硒元素有防癌抑癌的功效 。
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秋葵性寒 , 入肾经 , 有一定的滋补肾阴的作用 , 因此食用可以在一定程度上增强肾脏的功能 , 因此吃秋葵有一定的食疗补肾作用 。 还可以在体内把毒素和湿气排出来 , 使体重悄悄的降下来 , 防止水肿 。- 大姨妈乱来1年,竟拖成病症!医生:40岁左右的女性尤其要注意
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