初春时期此水果要常食 ， 排出一身毒素 ， 清洁口腔 ， 早食用早好

【了解甘蔗的好处】

----初春时期此水果要常食 ， 排出一身毒素 ， 清洁口腔 ， 早食用早好//----

好处一：清洁口腔

食用甘蔗时需要不断地咀嚼 ， 通常一根甘蔗吃完了 ， 脚底落下一摊的碎末 ， 而在这反复咀嚼过程中 ， 就像是刷牙一样 ， 把牙齿深处的污垢都清理掉了 。 牙口不好的人 ， 吃甘蔗可以榨成汁喝 ， 能充分地吸收甘蔗的营养 ， 是较好的食用甘蔗的方式 。

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