----越“坏”越长寿吗？这5个坏习惯 ， 可能才是长寿老人的真正秘诀！//----

有一点拖延症：现在社会中拖延症是许多人都有的坏习惯之一 ， 在做很多事情之前都喜欢拖延 ， 其实这不一定是坏事 ， 比如对于中老年人来说早上起床的时候拖延一会儿 ， 起床不要太快 ， 这样更有利于平稳 ， 血压帮助身体恢复新陈代谢 ， 还有在吃饭的时候拖延一下 ， 吃的慢一些 ， 这样更有助于肠胃消化因此适当的拖延也能够有益于年延年益寿 。 但是也要有点时间观念哦 。

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 疾病预防|肝纤维化刚开始时，身体隐约有5个异常，别等肝硬化才知晓！
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 健康|老人偏胖和偏瘦，哪个更长寿？医生给出答案，或许和你想的不一样
• 53岁大妈脑梗入院，抢救后偏瘫，饭后这一习惯害了太多人，千万要注意！
• 预防咽炎，需要改正这些坏习惯，希望你能坚持
• 30养脾胃，60不受罪！保养脾胃3个良方，让你活得健康，活得长寿
• 口臭|认真刷牙还会口臭？可能是这5个原因，如何解决？
• 便秘5个月后，猫咪被送进了急救室手术