●肝血不足 ， 不能上荣头面 ， 可见面自无华、眩晕耳鸣、视力减退；

●肝主筋 ， 血虚筋脉失养 ， 则拘急屈伸不利 ， 手足振颤 ， 肌肉动 ， 爪甲干枯薄脆；

●血不养神 ， 肝不藏魂 ， 故夜寐多梦；

●妇女肝血不足 ， 冲任亏虚 ， 见月经异常 ， 治宜补养肝血 。

春季补肝血 ， 大枣是一宝

----红枣加它泡水喝 ， 不光补肝血 ， 还扩张血管！春天喝是最好的//----

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