在学妹心中鱿鱼也算得上是一道美味可口的荤菜 ， 无论是小吃街的铁板鱿鱼还是餐馆里的酱爆鱿鱼 ， 学妹都超级爱吃 。 可是外面的鱿鱼价格贵 ， 量还少每次都吃不过瘾 ， 那今天呢学妹就教大家来做这一道家常版的酱爆鱿鱼须 ， 简单易上手 ， 让你一次吃个够~

----只需要10分钟就可以吃上火爆街头的酱爆鱿鱼须 ， 手残党也不怕//----

酱爆鱿鱼须是鱿鱼的美味吃法之一 ， 最主要的呢就是要爆炒 ， 旺火热油 ， 原材料下锅后快速翻炒 ， 只要颠几下或者是翻几下就可以出锅了 。 爆炒呢既可以保存原本的营养成分 ， 又能消耗掉多余脂肪 ， 比煮、炖等方法更容易被消化和吸收 。 那接下来就跟学妹一起来做这一道美味的酱爆鱿鱼须吧~

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