步廊穴可以宽胸理气、止咳平喘，患有气喘的朋友不妨刺激试试( 二 )
----步廊穴可以宽胸理气、止咳平喘 ， 患有气喘的朋友不妨刺激试试//----
步廊穴位于前胸部 ， 取穴时平躺 ， 由上至下至第5肋间隙 ， 前正中线左右旁开3横指（2寸）处即是步廊穴 。
刺激步廊穴可以采用点按的方法 。 以拇指按压在步廊穴 ， 然后向下深按 ， 以局部有酸胀感为宜 ， 持续5～6秒后再放开 ， 休息3秒 ， 再按 。 一压一松为一个循环 ， 每次点按5～10分钟 。
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