勿吃过酸过甜的食品 ， 经常喝高酸性或甜性食物 ， 如果汁、健康饮品、汽水、酸奶、红酒及白酒等 ， 会使牙齿外层的珐琅质受到酸素侵蚀 ， 令象牙质外露 ， 使牙齿变得敏感刺痛 。

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另外也勿饮用过烫的水 ， 因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢 ， 若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品 ， 都会引起牙痛 。

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