水果是我们的日常食物 ， 但许多人不注意吃水果 。 今天我要给你解决 。 ~

一、不要吃腐烂的水果

许多水果即使不完全坏 ， 也会局部腐烂 。 有些人会把腐烂的部分切掉吃掉 。 事实上 ， 一旦水果腐烂 ， 就不建议再吃了 。

果实发霉后会产生多种细菌和毒素 ， 这些细菌和毒素也会缓慢传播到其他部位 。 即使肉眼看起来正常 ， 也不能保证没有细菌和毒素 。 更严重的是 ， 如果这些毒素进入人体 ， 它们将对大脑和中枢神经系统产生一定的影响 。

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