冬季减肥

寒冷的冬季里 ， 我们总是以美食来犒劳自己 ， 这本来是一件享受又恰意的事情 ， 但却常常因为摄取过量造成的肥肉脂肪给搞砸了 。 如果能边吃边瘦的话 ， 那就太完美了 。 看看这些能让你边吃边瘦的冬季减肥方法吧 。

1.冬季减肥方法 ， 每天订个喝水任务 。

2.冬季减肥方法 ， 大吃特吃洋葱吧 。

3.冬季减肥方法 ， 橘子带着“白丝”吃 。

4.冬季减肥方法 ， 下午三点 ， 准时加餐 。

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