健康减肥食谱 从周一到周末教你如何快速减肥
爱美是每个女人的天性 , 但是总有一些“吃货”管不住自己的嘴 , 以至于失去身材 , 失去自信 。 所以减肥就成了女人之间永恒的话题 , 一些人为了能瘦身 , 运动节食吃药 , 但中国文化讲究食补 , 利用健康的饮食搭配来达到瘦身美容的效果成为很多女士的选择 。 一般情况下 , 瘦身食谱讲究清淡营养 , 多以粗粮、水果为主 , 既不长脂肪 , 身体又能获得必须的营养 。
----健康减肥食谱 从周一到周末教你如何快速减肥//----
- 57岁、55岁,再上太空,是什么造就了中国航天员不老的健康密码?
- 健康|女子意外确诊甲状腺结节,是“生姜”惹的祸?医生辟谣,说出实情
- 健康|常吃螺蛳粉会致癌?医生辟谣:螺蛳粉真正的危害是这些
- 健康|吃得不多却还是胖?看是否为脾虚问题,不可盲目减肥,养好脾即可!
- FDA新手课堂:FDA设备和放射健康中心的组织架构之一
- 养生|吃饭如何才能七分饱?7个方法帮你控制食量,避免健康问题!
- 健康|脂肪肝总是来势汹汹?医生:这些“护肝秘诀”,不妨一一照做!
- 四川内江东兴区成功创建省级健康促进区
- 有的人耳屎干燥,有的人耳屎湿润,是怎么回事?哪种更健康?
- 健康|老人偏胖和偏瘦,哪个更长寿?医生给出答案,或许和你想的不一样