丝瓜粥还可治咳嗽,很多人都不知道( 二 )

丝瓜粥还可治咳嗽,很多人都不知道

----丝瓜粥还可治咳嗽 , 很多人都不知道//----

具体做法:取丝瓜1根、粳米100克、虾米15克、葱姜适量 。 先将丝瓜洗净 , 切成块 , 葱姜切成碎末备用 。 然后把粳米淘洗干净 , 锅内加两碗水 , 水烧开后放入粳米 , 煮30分钟 。 最后加入丝瓜、虾米、葱姜末 , 搅拌均匀即可 。 一天两次 , 当早晚餐食用 。 有清热和胃 , 解表清热 , 清咽利喉、化痰止咳的作用 。