李医生:3个秘诀搞定颈椎病焦虑症,让你少受10年罪!( 五 )
三、少受折磨
你是不是也认为焦虑很讨厌 , 因为没有具体的症状 , 就是不舒服 , 有时有头晕 , 失眠这些
其实你越不治疗 , 你的症状会更加加重 , 这种头晕失眠的折磨是严重影响的工作生活
你开始治疗干预的时候 , 那么你受的折磨就在慢慢的减少
3、10年的焦虑她是怎么缓解的
这个朋友是在电力公司上班的 , 因为晚上要上晚班 , 经常有接到电话抢修线路的 , 所以晚上睡眠一直不好
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