配料：小桔子

练习：1.把橙子洗干净 ， 在50度的温水中浸泡一段时间 ， 然后用纸巾擦干净 。

2.启动平底锅 ， 将橙子在平底锅中煎不到十秒钟 。

三 。 炒橙皮略烧黄烟 ， 可闻香味 。 功效：清风止咳 。

二、清蒸苹果

----这6种常见的水果竟是天然药煮着吃能治病！//----

食品配料：苹果、盐

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