便秘是属于一种多发性疾病 ， 任何年龄段的人群身上都可能发生便秘 ， 尤其以中老年人居多 ， 主要原因是随着年龄增加 ， 人的食量和体力活动明显减少 ， 胃肠道分泌消化液减少 ， 肠管的张力和蠕动减弱 ， 腹腔及盆底肌肉乏力 ， 肛门内外括约肌减弱 ， 胃结肠反射减弱 ， 直肠敏感性下降 ， 使食物在肠内停留过久 ， 水分过度吸收引起便秘 。

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长期缺少运动 ， 患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者也易出现便秘 。 有些朋友为了治疗便秘长期使用泻剂 ， 尤其是刺激性泻剂 ， 会造成肠道黏膜神经的损害 ， 降低肠道肌肉张力 ， 反而导致更严重的便秘 。 用力排便时 ， 腹腔内压升高可引起或加重痔疮 ， 强行排便时损伤肛管 ， 可引起肛裂等其他肛周疾病 。

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