----5个不良习惯易引起肩周炎！//----

4 长期背单肩包

? ?经常背单肩包的人们都应该知道 ， 这种包的背带是很容易下滑的 ， 为防止此现象 ， 很多人会自然的抬高自己的肩膀 ， 长期如此会使肩背肌肉处于收缩状态 ， 引发肩背疼痛 ， 导致肩周炎 。

5 长时间保持同一姿势

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