明矾加上它,瘙痒症状被赶走( 四 )

明矾加上它,瘙痒症状被赶走

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食疗方法:

1、大枣枸杞粥

食材:菊花,大米,金丝枣,枸杞,银耳,蜂蜜。制作方法:银耳泡发之后去除根部,然后撕成片状备用。锅中加水后煮沸,放入以上质料用大火煮开(除蜂蜜),转成小火熬半个小时,食用时可在其中加入少许蜂蜜。此粥能有效清热下火,凉血祛湿。

2、薏米竹叶茶

质料:薏仁、槐米、赤小豆、芡实、淡竹叶、马齿苋、绿茶。将以上的材料各取5克,捣碎之后,放到药锅中熬20分钟左右即可。代茶饮用,每天喝3杯就可以了,可祛湿消炎,缓解病情。