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女人要润肤补血就吃它 ， 试一下就知道了

三、蘑菇能去皱淡斑

蘑菇含有女人的“驻颜元素”—硒 ， 有利于女人们去皱淡斑 ， 另外蘑菇也具有大量的维生素a和胡萝卜素 ， 这些元素不仅仅能够调节女人的表皮及角质层之新陈代谢 ， 而且还能保护表皮、粘膜 ， 使细菌不易侵害 。

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