第二个字：甜 。

甜食中含有的糖分比较多 ， 过多的糖分在体内聚集 ， 会导致胆固醇水平上升 ， 身体发胖 ， 还会增加患上心脑血管疾病的几率 。

----想要血管好 ， 远离3个字 ， 胆固醇不上升 ， 血管疾病绕着走//----

第三个字：懒 。

总是坐着不活动 ， 对身体没有好处 ， 所以要多多起身活动一下身体 ， 可以锻炼肌肉 ， 养护血管健康；其次要多吃两种养护血管的食物 ， 第一种是山楂 ， 山楂中含有果酸和维生素C；第二种是蜂蜜 ， 蜂蜜中含有氨基酸 ， 能增强身体的抵抗力 。

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