腿上有很多跟气温有明显关系的感受器,对温度的变化很敏感,尤其是膝关节附近,血液循环较少,温度更低,更易受损。轻则增加软骨磨损,严重的甚至可能增加致残风险。
----要升温啦,“火箭式”的!虽然明天还有雪~~~//----健康频道 http:// //
所以,千万不能为了美而忽略了健康,一定要对膝关节做好保暖工作,让膝关节保持在35℃以上。
常见的棉裤、羽绒裤、羊绒裤、打底裤中,棉裤的保暖性是最好的,而后依次是羽绒裤>打底裤>加绒牛仔裤>羊绒裤。
此外,衣物保暖还有两个标准:一是较厚,二是比较致密。举个例子,打底裤可能比羊绒裤更保暖。羊绒虽保暖,但它的致密性可能不如打底裤,热量易流失,所以打底裤即便不厚,也可能更保暖。
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