备孕女性不能吃辣?什么?这些也不能吃?
身边总有几个妹子无辣不欢 , 辛辣食物开令人胃口大开 , 人人喜爱 。 BUT , 大家都知道备孕怀孕期间 , 不能吃辣 , 这可让这些辣妹子们怎么好好吃饭呢?
事实上 , 备孕期间适当的吃一点辣 , 尤其是本身已经习惯吃辣备孕爸妈 , 对精子和卵子质量是不会有什么影响 。 但是 , 还是建议备孕爸妈 , 饮食清淡为主 。
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一、辛辣食物对备孕者会有哪些影响呢?
1、重口味食物会引发便秘 。 辛辣食物可以引起消化功能紊乱 , 如:胃部不适、消化不良、便秘 , 甚至发生痔疮 。 适量的食用即可 , 避免消化功能障碍的情况发生 。
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