此物被李时珍誉为“天然阳气药”,男人常吃,或能养好肾脏( 五 )
其实除了这些对我们的身体有好处的食材之外 , 更重要的是我们一定要加强身体的锻炼 , 每天保持一个良好的休息 , 适当控制饮食 , 当然一些比较刺激性的食物最好不好吃 。
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