----女性常食3道菜 ， 容光焕发 ， 第二道有”素中之荤和素中之王“之称//----

3 ， 佛手瓜是瓜类蔬菜中营养比较全面的 ， 其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多 ， 维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类 ， 常食佛手瓜能抗氧化、美容养颜 ， 食用之后能清除体内的自由基 ， 能淡化色斑 ， 减少皱纹的生成 。

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（图片来自网络）

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