----高血压的“天敌”来了 ， 每天吃一口 ， 血管通畅 ， 血压一降再降！//----

绞股蓝 绞股蓝具有很好的降血压的效果 ， 患有高血压的人可以经常喝用它泡的茶 ， 以调整血压、防止微血栓形成 。

近年来高血压的发病率越来越高 ， 而且有着年轻化的趋势 ， 在生活中 ， 最好多吃以上3种食物 ， 对于降低血压和预防高血压都有不错的效果 。

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