常常听人说 ， 吃饭不生气 ， 生气不吃饭 。 生气的时候吃饭 ， 真的很伤身体 。

当然生气本身就是一件不好的事情 ， 只是有时候由于周围的一些人和发生的一些事我们无法控制 ， 生气不可避免 。

不过吃饭只占用你半小时 ， 最多不超过一小时的时间 ， 这期间你就不要和自己过不去啦 ， 有什么事吃完饭再说 。

生气时吃饭=服毒

人在生气时体内会分泌一种“儿茶酚胺”的有害物质 ， 这种物质会损伤肝脏 ， 而肝脏是人体消化系统中最大的消化腺和最大的解毒器官 ， 体内的毒物、药物都依靠肝脏解毒 。

所以 ， 发怒之后马上吃饭 ， 或边生气边吃饭 ， 不但不促进消化 ， 还相当于“服毒” 。

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