----它虽小小个 ， 却是黄体酮的“搬运工” ， 女人多吃子宫对你感激不尽//----

4、无花果

新鲜的水果是可以帮助女人补充维C和维E的 ， 同时还能够提高人体的孕酮量 ， 而无花果中含有的营养物质也是十分丰富的 。 它丰富的酵素和脂质能够促进食物的消化 ， 帮助肠胃的蠕动 ， 起到健胃、促排便的效果；并且它的膳食纤维和氨基酸还具有吸附子宫垃圾的效果 ， 能够促进子宫排出有害的物质 ， 在生理期的时候吃也有很好的保养效果 。

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