中医认为:胃不好的人,牢记8个字,常吃“2物”,和胃病说拜拜( 四 )
----中医认为:胃不好的人 , 牢记8个字 , 常吃“2物” , 和胃病说拜拜//----
三、养胃牢记4大原则
1.【原则一】挑选食物软 , 进食食物缓;
2.【原则二】食物新鲜 , 味道清淡;
3.【原则三】食物温度适宜 , 食材干净卫生;
4.【原则四】每餐饮食量少 , 不要暴饮暴食 。
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