炎热夏季 ， 大家都喜欢喝冷的东西 ， 但是蒲公英泡水要喝温热的 ， 放凉之后最好不要再喝 ， 否则可能引起腹泻等不适 。

4、一次不能过量喝

对于正常体质的人来说 ， 蒲公英也不是喝的越多越好 ， 一般每天饮用量在3-5g即可 ， 过量饮用蒲公英就像大量饮用冰水一样 ， 也是会有伤身的可能的 。

----蒲公英泡水喝出大健康 ， 但也有禁忌 ， 这四种人最好不要喝！//----

搭配膳食 ， 喝出大健康

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