图一：牙齿健康老年人

◇牙齿数量是身体健康的指标

日本在进入高龄社会的1989年开始了“80岁要拥有20颗牙齿”的运动 ， 今年是第30周年 。 这个运动意味着 ， 老年人可以一辈子通过自己的牙齿来咀嚼食物、获得营养 。 成年人正常的牙齿数量在28至32颗之间 ， 20颗牙齿完全够用 。

◇代代推进的8020运动

日本政府和牙科医师协会首先启动了“8020运动推进委员会” 。 委员会认为导致牙齿脱落的最大原因是牙周疾病 ， 于是每年提供一至两次牙周疾病检查 。 2000年还成立了“8020基金会” ， 还开展了使用牙线、正确刷牙活动 。 从2014年开始 ， 对75岁以上的人提供免费的牙科检查 。

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