从大家积极的反馈来看 ， 很多人被说过「气血不足」 ， 不少人还接受过治疗 。

这些留言中提到最多的几个关键词是：

面黄肌瘦、体弱无力、手脚冰凉、头晕眼花、口唇发白、萎靡不振、心悸失眠、月经量少……

看来大家对此的认知还是基本统一 ， 基本集中在两个字：

虚弱

所以 ， 「气血不足」到底是哪里不足呢？

#太长不看版#

气血不足 （insufficiency of qi and blood）即中医学中的气虚和血虚 。 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退 ， 引起早衰 。 气虚即脏腑功能衰退 ， 抗病能力差 ， 表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓 。 血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚 。

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