女人肚子和下半身赘肉多，多喝这样的“水”，喝出苗条身材就很美( 四 ) 女人肚子和下半身赘肉多

多喝菊花茶能清除肠胃中积存的垃圾，也能促进肠胃蠕动，对提高人体消化能力有很大的好处。菊花茶味道甘甜可口，具有清热解毒，理气安神，抗菌消炎的作用，多喝有益身体健康。

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薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。