3女性经常吃红花可提高肌体的适应性红花能提高人体的适应性防御功能 ， 使人遇到伤害性刺激时 ， 如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力 。 而女人经常出现身体寒冷的情况 ， 所以经常吃些红花很有帮助 。 同时食用可帮助机体清除自由基 ， 减少自由基对细胞的损伤 ， 淡化色斑 ， 抚平皱纹 ， 皮肤更细腻 。

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