热量摄入：

过节我们的心情都很愉快 ， 这个时候不免会多吃一些食物 。 我们一定要注重自己食物热量的摄入 。 因为高血压患者控制血压与控制体重是一个时间较长的过程 ， 需要我们不断坚持 。 我们在吃饭的同时一定要记得我们需要控制总热量的摄入 。

----高血压春节期间这么吃？这5类食物 ， 注意点各不相同！尤其是肉类//----

好了 ， 说完了最重要的吃我们一定要知道 ， 在这种佳节里 ， 我们需要控制自己心情

不要太兴奋

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