----高血压春节期间这么吃？这5类食物 ， 注意点各不相同！尤其是肉类//----

外卖类：

大城市的朋友们 ， 待在家里有的选择叫外卖过自己的假期 。 外卖在烹制的过程中溶液加大量的油和盐 ， 这导致一些高血压患者在短时间内服用大多的油和盐 ， 导致血压升高 。

所以我们尽量选择含油岩较少的外卖 ， 或者多喝水多代谢 。

烟酒类：

我们在国庆与亲戚朋友欢聚的时候 ， 不免会抽烟喝酒 。 但对于高血压的患者来说抽烟喝酒对血压是有影响的 。

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