口水 ， 又叫唾沫 ， 津液 ，

人体自身分泌的一种生理物质 。

口水 ， 在中医上被称为金津玉液 。 《素问·经脉别论》中说：“饮入于胃 ， 游溢精气 ， 上输于脾 ， 脾气散精 ， 上归于肺 ， 通调水道 ， 下输膀胱 ， 水精四布 ， 五经并行 。 ”古人认为 ， 吞咽津液能够帮助人体祛燥、助消化和增加抵抗力 。

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