温度骤降,最低5度,穿衣加减法,拿走不谢( 七 )

注意保暖

霜降过后,老年人尤其要注意保暖,尤其要保护膝关节。

膝关节在遇到寒冷刺激时,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,应在天冷时注意保暖,必要时戴上护膝。

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