由大吃大喝而造成的胃肠道疾病在节日急诊中也屡见不鲜 。

因此 ， 必须注意：节日里 ， 千万别伤着了您的胃肠 。

误区之三：过度休息健身

劳累了一年 ， 趁春节放长假之际 ， 适当休息储存精力、适度健身调节生活 ， 对于人体健康有好处 。 但是 ， 凡事有个“度” ， 过度休息与过度健身均会适得其反 。

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